como cuidar a tu bebe

A la Hora de Dormir
Los recién nacidos duermen alrededor de 16 horas por día, con frecuencia en períodos de 3 a 4 horas.
Siempre acueste al bebé boca arriba. Esto reducirá el riesgo del síndrome de muerte súbita
Use un colchón firme en la cuna del bebé. Las superficies suaves como las almohadas, los edredones o muñecos de peluche pueden sofocar al bebé.

Cómo bañar a su bebé
Usted puede bañar a su bebé cada 2 o 3 días. Use un jabón y champú suaves para bebés.
Baño de esponjaHasta que el ombliguito del bebé se cicatrice, usted puede darle un baño de esponja al bebé.

• Acueste al bebé en una toalla suave y acojinada.
• Moje una bolita de algodón solamente en agua y límpiele suavemente los ojos.
• Con una toallita mojada (sin jabón), lávele la cara. Luego lávele el cuerpo con agua y jabón. Lave el área del pañal al final.
• Enjuague solamente con agua y seque al bebé suavemente sin frotar.

Baño en tinaUna vez que se cicatrice el ombligo, bañe al bebé en una tina pequeña de plástico o en el lavabo con poquita agua. Coloque una toalla para que la superficie de la tina no sea tan resbaladiza.
¡Jamás deje al bebé solo en la tina ni siquiera por unos segundos!

1. Lávele suavemente la cara solamente con agua. Lávele el cuerpo con agua y jabón. Lave el área del pañal al final.
2. Lave el cabello del bebé con champú para bebés. Tenga cuidado que el champú no le entre en los ojos.
3. Enjuáguelo con agua limpia.
4. Envuelva al bebé en una toalla y séquelo suavemente sin frotar

Cómo Amamantar a su Bebé: Estrategias para Hacerlo Bien
Muchas mamás están aprendiendo acerca de la importancia de la lactancia materna. De hecho, casi 4 de 5 mamás en los EE.UU. amamantan a sus bebés-lo más alto que se ha visto en 20 años. La leche materna es el mejor alimento para el bebé durante el primer año de vida. Los estudios demuestran que los niños que son amamantados sufren menos infecciones de oídos, infecciones del tracto respiratorio e infecciones del tracto urinario que los niños que son alimentados con fórmula. Los bebés alimentados con leche materna tienen menos probabilidades de desarrollar obesidad en la niñez, una epidemia creciente en los EE.UU.
Es muy importante que los bebés reciban leche materna durante los primeros meses de vida. Mientras que la fórmula contiene vitaminas esenciales para la salud de su bebé, la leche materna provee ciertos nutrientes, anticuerpos y proteínas que pueden proteger a su bebé de enfermedades comunes para ayudarlo a crecer fuerte.
Cómo amamantar al bebéLos recién nacidos alimentados con leche materna deben comer de 8 a 12 veces en 24 horas (cada 2 a 3 horas). Algunos consejos para darle leche de su pecho al bebé:

• Siéntese y sostenga al bebé de forma tal que la barriguita
• Sosténgase un pecho con la mano y tóquele los labios con el pezón.
• Cuando abra la boca, acérquelo firmemente a su pecho. El bebé debe tener al menos ½ pulgada de su aréola (la parte oscura del pecho que rodea el pezón) en la boca para que la leche comience a fluir. Si le duelen los pezones, los tiene agrietados o le sangran, el bebé no se ha enganchado correctamente.
• Hable con su profesional de la salud si necesita ayuda